Balance & Vitalität

Ein Workshop voller Genuss und Lebensfreude:
Italienische Küche trifft auf Fünf-Elemente-Küche
€ 89.- pro Person
Bei espressione in cucina in Karlsruhe


Das sind Donata´s persönliche Erfahrungen:
Diesen Workshop lege ich dir ganz besonders ans Herz – aus eigener Erfahrung. Ich hatte selbst einige Sitzungen bei Elke und kann nur sagen: Es hat so vieles in Bewegung gebracht und gelöst. Die Verbindung von Ernährung, Emotionen und Wohlbefinden ist einfach faszinierend – und in diesem Workshop kannst du sie selbst erleben!
Ich kann dir diesen Workshop nur wärmstens empfehlen – er kann so viel mehr für dich tun, als du vielleicht denkst.
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Olivenöl, frisches Gemüse und Fisch nähren unseren Körper – aber wusstest du, dass Nahrung auch unsere Emotionen beeinflusst? Die Traditionelle Chinesische Medizin zeigt uns, wie die richtigen Zutaten unser inneres Gleichgewicht stärken.
In unserem Workshop verbinden wir die Fünf-Elemente-Küche mit italienischer Leichtigkeit und entdecken gemeinsam:
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Wie bewusstes Essen mehr Harmonie in deinen Alltag bringt
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Warum eine entspannte Atmosphäre Verdauung und Immunsystem stärkt
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Weshalb Kochen wie Meditation wirkt und Glückshormone freisetzt
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Saisonale Zutaten für mehr
Energie & Balance
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Mit frischen, sommerlichen Zutaten zaubern wir köstliche Gerichte, die dich erfrischen, für gute Laune und einen guten Schlaf sorgen.
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Alle Details auf einen Blick:
Dauer: 3 Stunden
Teilnehmerzahl: Max. 18 Personen
Preis: 89.- € pro Person inkl. Aperitivo & köstlichem, gesundem Essen (weitere Getränke separat)
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Jetzt anmelden und deinen Platz sichern!
Wir freuen uns auf dich!
Herzlichst, Elke & Donata
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Vollmondmeditation jeden Monat
mit Horoskop
€ 28.- pro Person
In Offenburg / Yogazentrum Lotus


In der Vollmondmeditation erfährst du Inspirierendes und Wissenswertes über die Energie der Planeten und Sternzeichen. Diese Erkenntnisse fließen in kraftvolle Arbeitstechniken ein, die dir helfen, die kosmischen Energien harmonisch zu integrieren. Eine wunderschöne Meditation mit feinschwingenden Inhalten bringt dich in Verbindung mit höheren Bewusstseinsebenen.
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10. Juli - Krebs: Schutz und Hartnäckigkeit
7. August - Löwe: Selbstausdruck und Autorität
4. September - Jungfrau: Unterscheidung und Reinigung
7. Oktober - Waage: Gleichheit und Gleichgewicht
4. November - Skorpion: Nicht-verhaftet-sein und Triumph
4. Dezember - Steinbock: Verantwortung und Erfolg
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Alles Wichtige auf einen Blick:
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Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Kosten: € 29.- pro Person
Wo: Yogazentrum LOTUS in Offenburg
Hanns--Martin-Schleyer- Str. 9
77656 Offenburg
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Du bekommst dein Horoskop und alle Inhalte als Unterlagen.
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Melde dich jetzt an und sei dabei!
VORANKÜNDIGUNG
Schönheit neu definiert:
Wenn Hormone, Haut und Selbstbewusstsein gemeinsam eine neue Balance finden
Donnerstag, 16.10.2025 von 17:00 - 21:00 Uhr


Ein Workshop für Frauen. Und Männer, die ihre Frauen besser verstehen möchten.
Das weibliche Gehirn verändert sich jetzt, eine neue Kraft und Klarheit kann sich zeigen.
Es ist eine sensible Zeit der Wandlung, aber wir können ihr mit Bewusstsein sanfter und aufmerksamer begegnen.
Wir werfen einen ganzheitlichen Blick darauf:
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Wechseljahre aus westlicher Sicht und aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
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Hormonregulation – anders als gedacht
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Was tut uns gut in dieser Zeit
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Weniger Beschwerden durch richtiges Essen
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Hilfreiche Aromaöle
Lebendig verbinden wir Informatives und Praktisches!
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Zur Unterstützung genießt ihr ein bekömmliches und köstliches Abendessen – italienische Küche und TCM wunderbar vereint, verfeinert mit herbstlichen Aromen.
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Wir freuen uns auf Euch!
Herzlichst,
Elke & Donata